Continue readingSok kamasz küzd iskolai problémákkal. A tanulási nehézségek hátterében gyakran nem képességbeli okok, hanem lelki tényezők állnak. A romló iskolai osztályzatok oka legtöbbször a serdülő fiatalok motiválatlansága. A szülők és a tanárok gyakran felteszik a kérdést, vajon miért nincs kedve tanulni a korábban jól teljesítő gyermeknek. Mikor vesztette el a lelkesedését, és vált teljesen érdektelenné a tanulás iránt? Vissszafordítható-e még a folyamat?
Hónap: 2020 november
Continue readingAhogy ősszel az időjárás egyre borongósabbá válik, sokan érzik, hogy ezzel párhuzamban a hangulatuk is nyomottabb, depresszívebb lesz. A napközben felgyülemlett feszültség oldására ilyenkor a stresszkezelés autogén tréning segítségevel is megvalósítható.