Online pszichológiai tanácsadás

Hónap: 2021 május

Mi az EQ vagy érzelmi intelligencia?

Az érzelmi intelligencia vagy röviden EQ azon képességekre utal, melyek megléte a társas viselkedés és kommunikáció során elengedhetetlenül szükséges. Az emocionális intelligencia határozza meg a boldogulásunkat a mindennapi életben. 

A hagyományos intelligencia tesztek által nem mérhető az EQ, hisz ezek a mérőeszközök az intellektuális hatékonyság (IQ) tesztelésére hivatottak.

EQ, érzelmi intelligencia
Continue reading

Pozitív gondolkodás teszt

A pozitív gondolkodás segít abban, hogy több örömöt találjunk a mindennapjainkban és megőrizzük testi és lelki egészségünket. Mindez tanulható, bárki számára elsajátítható szemléletmód. A boldogságra való képesség velünk született adottság, törekednünk kell arra, hogy ne veszítsük el ezt a képességünket. Az alábbi pozitív gondolkodás kérdőív segítségével választ kaphat arra, hogy Ön épp hol tart ezen az úton.

Pozitív gondolkodás
Continue reading

Emésztési panaszok

Az emésztési panaszok hátterében szervi okokon kívül gyakran pszichés tényezők állnak. A megfelelő emésztés alapvető eleme az egészségünk fenntartásának, hiszen a test azokból az anyagokból épül fel, amelyeket megeszünk. A nem megfelelő táplálkozás számos betegséghez vezethet.

Emésztési panaszok
Continue reading