Legutóbbi bejegyzések
- A legfontosabb szükségletek- Maslow szükséglet piramisa
- A kertészkedés jótékony hatása a lelki egészségre
- Az elhízás lelki okai
- Sportolás nyáron – a mozgás jótékony hatásai
- Feszültségszint mérő kérdőív – Feszültségcsökkentés
- A kar és a kéz szimbolikája
- A test és lélek kapcsolata
- Az önbizalom fejlesztése
- Életmódváltás
- A tudatos jelenlét
- Az érzelmek elfojtása
- A sikeres kommunikáció
- Mi az EQ vagy érzelmi intelligencia?
- Pozitív gondolkodás teszt
- Emésztési panaszok
- Időgazdálkodás teszt
- A perfekcionizmus szorongást keltő hatása
- Mentális poszt-Covid szindróma
- A szorongás leküzdése kognitív módszerrel
- Boldogság hormon
- Alvászavar, álmatlanság, alvás problémák
- Mindfulness – a tudatos jelenlét
- Érdekegyeztetés asszertív módon
- Cél meghatározása és hatékonyság fokozása
- Vezetési stílus, vezetői modellek
- Projektvezetés támogatása
- A munka és magánélet egyensúlya
- Flow élmény
- Hátfájás
- Karantén tanácsadás
- Fóbia
- Online pszichológiai tesztek
- Fejfájás lelki okai
- Pánikbetegség, pánikzavar
- Szorongás okai és leküzdése
- A konfliktuskezelés
- Stresszkezelés
- Tanulási nehézségek kamaszkorban
- Stresszkezelés az Autogén tréning segítségével
- A fáradtság testi és lelki okai
Témák
- Autogén tréning
- Blog
- Életmód tanácsadás
- Életvezetési tanácsadás, coaching
- Fóbia
- Kamaszkori problémák
- Karantén tanácsadás
- Konfliktuskezelés
- Mentális poszt-Covid tünetek
- Pánikbetegség
- Pszichológiai tesztek
- Pszichoszomatikus tünetek
- Stresszkezelés
- Szorongás
- Test és lélek
- Uncategorized
- Üzleti / business coaching