Continue readingAz életmódváltás sokak számára komoly kihívást jelent. Nem könnyű elhatározásra jutni a változtatás terén, ha valaki épp magánéleti vagy munkahelyi gondokkal küzd.
Nehéz felismerni, hogy nem úgy élek, ahogy szeretnék, nem azzal foglalkozom, amiben igazán az örömömet lelném.
Címke: flow élmény
Continue readingA flow élmény fogalma a Csíkszentmihályi Mihály, világhírű magyar pszichológus nevéhez fűződik. A szó jelentése: “áramlás”, melyet akkor élünk át, amikor önfeledt örömmel végzünk valamilyen tevékenységet.