A párkapcsolati elhidegülés egy lassan kialakuló folyamat, amely során a felek érzelmileg, mentálisan vagy fizikailag eltávolodnak egymástól. Az elhidegülés gyakran észrevétlenül kezdődik, mégis komoly hatással van a kapcsolat minőségére, a bizalomra és az intimitásra. Bár sokan hirtelen válságként élik meg, valójában több kisebb, feldolgozatlan probléma eredménye.
