A videó konzultáció rugalmas lehetőséget biztosít a pszichológiai tanácsadás számára. A pszichológiai konzultáció videó hívás segítségével történik. A kapcsolattartáshoz nem szükséges más, mint megbízható internet kapcsolat, és egy online beszélgetésre alkalmas számítógép vagy mobiltelefon.
Előzetes bejelentkezés: info@homepszichologus.hu
Kálmán Judit vagyok, tanácsadó szakpszichológus, relaxációs – imaginációs szimbólumterapeuta.
A pszichológiai tanácsadás illetve coaching eszközei mellett az autogén tréning technika alkalmazásával illetve szimbólumterápia módszerével dolgozom. Az imaginációs szimbólumterápia, meditatív módon, képi megjelenítésekkel dolgozó terápiás gyakorlat. A terápia segítséget nyújt az elakadások oldásában illetve egy harmonikus, pozitív önkép kialakításában.
A tanácsadás illetve a terápiás folyamat célja az egyén pszichés jólétének helyreállítása. A boldogság megélésének képessége, az önelfogadás erősítésével és reális életcélok kitűzésévél fejleszthető.
Tapasztalatom szerint, belső békénk megélése által tudunk kiegyensülyozott kapcsolatot kialakítani a környezetünkkel. A relaxációs technika alkalmazásának tanításával segítem klienseimet, testi, lelki, szellemi harmóniájuk megteremtésében.
Az önálló gondolkodásra és felelős döntések meghozására képes ember boldogságánák titka, a pozitív elétlehetőségéinek felismerésében rejlik. Az alábbi módon nyújtok támogatást klienseimnek saját útjuk megtalálásában:
A videó konzultáció előnyei
A pszichológiai konzultáció lehetőséget nyújt arra, hogy a tanácsot kérő személy más nézőpontból tekintsen saját élethelyzetére, és aktuális problémáinak megoldásához szakszerű pszichológia segítséget vegyen igénybe. A kapcsolattartás történhet a Google Meet, vagy egyéb számítógépes alkalmazás segítségével. Így Ön közvetlenül az otthonából veheti fel velem a kapcsolatot a hét bármelyik napján. Rugalmasan tudunk időpontot egyeztetni a délelőtti illetve délutáni órákra.
Az autogén tréning segítségévél megtanulhatjuk a testünk tudatos ellazítását. Ezzel a módszerrel pár perc alatt egy békés, harmónikus állapotba kerülhetünk, mely a külvilág zajainak eltávolításával és belső gondjaink elcsendesítésével segít minket a feltöltődésben. A relaxáció egy mindenki számára könnyen elsajátítható és gyakorolható út a testi, lelki, szellemi harmóniánk megteremtéséhez.
A meditáció a “tudatos álmodás” módszere. Alvásközeli, relaxált állapotban pihenünk, miközben belső képeket hívunk elő magunkból. Ez egy hatékony és élményszerű módja az önismeretünk fejlesztésénék. A meditáció által közelebb kerülünk belső lényegünkhöz.
A coaching módszer egy sportedző munkájához hasonlítható. A coaching folyamat során a coach és kliense egy kitűzött cél elérésén dolgoznak együtt. A pszichológus támogatja, ösztönzi az önfejlesztésre nyitott személyt.
Filozófia szakos gimnáziumi tanár (József Attila Tudományegyetem)
Magánrendelés
Online formában (Google Meet segítségével) tudom klienseimet fogadni.
Arra törekszem, hogy az online pszichologus konzultációk, tartalmukban és hangulatukban ne térjenek el a személyes találkozókétól. Beszélgetéseink során hatékony pszichológiai módszerek alkalmazásával segítem a hozzám fordulókat. Az konzultációk kellemes, pozitív hangulatban zajlanak.
Klienseim bizalma és a teljeskörű diszkréció megtartása elsődleges szempont számomra.
Ha úgy érzi elakadt, és a továbblépéshez szakszerű segítséget szeretne kérni, az alábbi elérhetőségeken tud kapcsolatba lépni velem.
